Deine Kondition

Bin ich fit genug?

Auch diese(r) Frage müsst ihr euch stellen! Eine Überbelastung auf einer langen hochalpinen Tour wird schnell zum Problem der ganzen Gruppe.

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Für jede Tour geben wir auch das Konditionslevel an.  Anhand dieser Einstufung könnt ihr einschätzen, ob ihr der Anstrengung gewachsen seid.

Wir orientieren uns dabei an der Einteilung von Swiss Cycling. Wir haben zusätzlich die Anstrengungen des technischen Bergab-Trailfahrens zusätzlich miteinfliessen lassen. Eine 50 km Seilbahntour mit 5000 Tiefenmetern auf technischen Singletrails ist konditionell sehr anspruchsvoll und erfordert auch regelmässiges Training. Zudem muss man über lange Zeit extrem konzentriert bleiben können.